倫巴起源于古巴，音樂為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。音樂的重音在第壹拍，舞蹈的重音在第四拍，四拍跳三步，完成八個過程，倫巴的第壹步都應(yīng)該踏在第二拍上，倫巴舞是拉丁舞中最ju代表性的舞蹈，也被譽為“拉丁舞之魂”。倫巴舞的特點是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯部向兩側(cè)的扭動來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。
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成都德藝舞藝術(shù)培訓(xùn)機構(gòu)是成都錦英文化傳播有限公司旗下專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)，被授予中國藝術(shù)職業(yè)教育學(xué)會-國際標(biāo)準(zhǔn)舞考級培訓(xùn)基地；亞洲體育舞蹈聯(lián)合會，亞洲國際標(biāo)準(zhǔn)舞聯(lián)合會成都唯壹青少年及教師培訓(xùn)基地；cip國際職業(yè)認(rèn)證管理協(xié)會（四川）考試中心。
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基本步伐的練習(xí)。各舞種均有十二小節(jié)左右的基本步伐，初級班以基本步伐教學(xué)為主，又以其中二、三個最為重 要，如倫巴的方形步，華爾茲的方形步。
表演技巧的練習(xí)。除用肢體語言舞蹈外，要注意表情、風(fēng)情和激情的三情表演。表情要表達(dá)舞種的風(fēng)格和內(nèi)涵，風(fēng)情可用 服飾渲染，每支舞都有一至數(shù)個激情段落來打動自已和觀眾。

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