山東納川專(zhuān)業(yè)供應(yīng)體育用品比賽杠鈴
杠鈴
?杠鈴是一種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運(yùn)動(dòng)屬于重量訓(xùn)練的一種，只是利用杠鈴訓(xùn)練器材，來(lái)增進(jìn)肌肉力量的訓(xùn)練。?
??簡(jiǎn)介杠鈴的用途廣泛，無(wú)論是肩部、后背、手臂、胸部等處肌肉，藉由杠鈴及不同重量的鐵片，運(yùn)用多次數(shù)的肌力特殊訓(xùn)練技巧，針對(duì)全身肌群做肌耐力訓(xùn)練，使脂肪燃燒，轉(zhuǎn)換成健美的線(xiàn)條，改善運(yùn)動(dòng)許久局部卻仍松弛的肌肉；此外，更可延緩肌肉老化、增加骨質(zhì)密、防止骨質(zhì)疏松等效果， 是想健身的男性，可從事鍛煉的運(yùn)動(dòng)之一。杠鈴
?訓(xùn)練動(dòng)作編輯起始位置：雙腳前后站姿，腹部收緊，雙手握杠把，置于臀部正前方。
動(dòng)作：雙腳前后站姿，腹部收緊，雙手握杠把，將把向胸口放向收進(jìn)。杠鈴架
起始位置：雙腳平行開(kāi)，膝蓋微彎，腹部收緊，杠把置于臀部前方。
動(dòng)作：雙腳平行開(kāi)，膝蓋微彎，腹部收緊，將把向上拉起，到胸下部方可。
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山東納川環(huán)保設(shè)備有限公司： “納川”取自林則徐的自勉聯(lián)：“海納百川，有容乃大;壁立千仞，無(wú)欲則剛”。山東納川環(huán)保設(shè)備有限公司坐落于以五星級(jí)旅游景點(diǎn)、佛教文化圣地“海島金山寺”為著稱(chēng)的山東慶云。西鄰205國(guó)道，北靠京津地區(qū)，是一家以生產(chǎn)、銷(xiāo)售、安裝、售后服務(wù)為一體的專(zhuān)業(yè)環(huán)保設(shè)備供應(yīng)商。在長(zhǎng)期的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)考驗(yàn)中迅速發(fā)展成為一家極具競(jìng)爭(zhēng)力的體育器材生產(chǎn)商。 納川公司擁有技藝精湛的技術(shù)設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、安裝、銷(xiāo)售人員，注重”高品質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)”“樹(shù)品牌”。本著以顧客需求為導(dǎo)向、以顧客利益為根本、以產(chǎn)品質(zhì)量為保障的原則，逐漸形成了一套完整的售前，中，后服務(wù)體系，使廣大消費(fèi)者無(wú)后顧之憂(yōu)。?
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山東納川環(huán)保設(shè)備有限公司
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動(dòng)作：雙腳平行開(kāi)，膝蓋微彎，腹部收緊，將把向上拉起，到胸下部方可。
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