海外留學(xué)的第一年一定要知道這十件事
拿到offer帶給人的喜悅逐漸褪去，即將踏上出國旅途前的忐忑不安漸漸浮現(xiàn)。每個人面對全新的路途時都會有緊張和興奮的心情。
留學(xué)第一年，有哪些事越早明白越好？
01
自己管理自己
出國后，最大的改變就是，原來經(jīng)常嘮叨的爸媽、約定一起早起背單詞的室友都不見了。出國留學(xué)是一個人的旅途，沒有人督促上課和交作業(yè)，沒有人在乎你有沒有期末復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏都靠自己掌握，自己要為自己負(fù)責(zé)。“自律”二字要寫在心上。
02
找到適合自己的生活習(xí)慣
不要過分強調(diào)什么生活習(xí)慣更健康或更流行。不是每個人都是早起鳥，不是每個人的身體都適合慢跑。如果你在深夜學(xué)習(xí)效率更高，就要注意保證睡眠時間，不要透支精力。如果靜力運動更適合你的身體，就去學(xué)校的運動中心做瑜伽、普拉提。不要盲目跟隨別人的生活節(jié)奏，找到最適合自己的才最重要。
03
你還不知道你能享受學(xué)生折扣？
留學(xué)學(xué)費成本昂貴，生活費也不菲，但如果善用學(xué)生身份，你也能成為省錢小能手。公交可能有學(xué)生專享價或?qū)W生月票，超市可能在特定日開放學(xué)生專享折扣，蘋果電腦也有學(xué)生九折優(yōu)惠。出門帶上學(xué)生卡，走遍城市都不怕。
04
你所在的城市是文化的縮影
不管你選擇了哪個國家的哪個城市留學(xué)，這座城市都值得你去挖掘和探索。街角的雕像，圖書館的建筑風(fēng)格，海邊的海鷗或是湖畔的楓葉，一座城市的魅力不止于校園和超市的一隅空間。
05
安全永遠(yuǎn)第一
最近，章瑩穎事件的判決牽動著每個人的心。近幾年，國外的安全狀況似乎在不斷惡化。安全無小事，務(wù)必牢記當(dāng)?shù)氐膱缶娫?，上學(xué)不走背街的小路，晚歸可以請校警護(hù)送一段路程，夜間結(jié)伴出行，找治安狀況較好的地區(qū)居住。
06
珍惜校園免費的“午餐”
國外大學(xué)中有無數(shù)免費資源等待你去挖掘，比如就業(yè)中心提供的海量職位和無限次簡歷修改機(jī)會，比如學(xué)生聯(lián)盟組織的參會和觀看表演的機(jī)會，比如學(xué)校的校醫(yī)院提供的醫(yī)療服務(wù)和心理咨詢，學(xué)術(shù)中心組織的選專業(yè)講座等等。他們的特點是：統(tǒng)統(tǒng)不要錢！
07
第一年學(xué)習(xí)最重要
萬事開頭難。出國第一年最重要的是過適應(yīng)性這一關(guān)。吃不習(xí)慣、學(xué)不習(xí)慣、氣候不習(xí)慣、語言困難等都會成為攔路虎。大學(xué)第一年需要留學(xué)生努力去調(diào)節(jié)和適應(yīng)。第一年的課程通常是通識課程和基礎(chǔ)課程，廣泛地涉獵，從中探索自己的愛好和擅長，能夠為之后選專業(yè)、選擇職業(yè)道路打好基礎(chǔ)。
08
克服孤獨
經(jīng)歷了留學(xué)初期對萬事的好奇和興奮之后，孤獨感不期而至。這種孤獨感每個人都會經(jīng)歷。不要為孤獨而自責(zé)，也不要讓自己沉浸在孤獨中難以自拔。約上三五好友一起自習(xí)、逛街或者做上一頓大餐，就能把孤獨感遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。
09
最壞的習(xí)慣是拖延
留學(xué)初期會經(jīng)歷許多焦頭爛額，差不多同時due的作業(yè)，三個小組同時開討論會，今晚必須讀完的課前資料……在這樣緊鑼密鼓的節(jié)奏中，如果還犯拖延癥的毛病，就太可怕了。永遠(yuǎn)不要把assignment和復(fù)習(xí)拖到最后一天，這是學(xué)姐給你最后的忠告。
10
緩解壓力
留學(xué)的壓力山大每個人都體會過。這種壓力不同于高考，也不同于考研。有人認(rèn)為這種壓力源自自由環(huán)境中的自驅(qū)力，也有人的壓力來自花了這么多學(xué)費要給父母一個交代的使命感。國外高校中，抑郁癥和各種心理疾病的比例更高，留學(xué)過程中一定要調(diào)整好心態(tài)，感到壓力難以承受時，不妨給自己放個假。
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02
找到適合自己的生活習(xí)慣
不要過分強調(diào)什么生活習(xí)慣更健康或更流行。不是每個人都是早起鳥，不是每個人的身體都適合慢跑。如果你在深夜學(xué)習(xí)效率更高，就要注意保證睡眠時間，不要透支精力。如果靜力運動更適合你的身體，就去學(xué)校的運動中心做瑜伽、普拉提。不要盲目跟隨別人的生活節(jié)奏，找到最適合自己的才最重要。
03
你還不知道你能享受學(xué)生折扣？
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