孩子喜歡吃魚,紅燒魚他們是百吃不膩的。而金鯧魚肉厚刺少又營養(yǎng)豐富最適合孩子吃了。
by 深圳扁扁 【豆果美食官方認證達人】
用料金鯧魚 一條生姜 三片生抽 兩大勺老抽 一勺料酒 兩勺豆瓣醬 一勺鹽 適量八角 兩個香葉 一片桂皮 一節(jié)糖 少許淀粉 一勺清水 一碗
做法步驟1、姜洗凈切絲,蔥洗凈切絲,八角桂皮香葉洗凈備用。
2、金鯧魚洗干凈加入鹽,料酒,姜絲腌十分鐘。
3、放入一勺淀粉均勻的拍在魚身上。
4、鍋里倒入適量油燒熱放入金鯧魚煎至兩面金黃盛出。
5、原鍋的余油加熱爆香蔥姜香葉八角桂皮。
6、倒入生抽,老抽,糖。
7、加入一勺豆瓣醬。
8、倒入一碗清水。
9、把煎好的金鯧魚放入大火燒開,中火燒五分鐘左右,小火慢慢燉一下。中途要把魚翻一下身哦!
10、收汁即可起鍋。
11、裝碟享用吧!
小貼士1、魚大的話需要在魚身上切幾刀或者切成網(wǎng)格狀也可。 2、魚用鹽腌過,而且生抽老抽味道足夠了所以不需要再額外給鹽。
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