武清區(qū)楊村學(xué)爵士舞培訓(xùn)，國羽權(quán)威教學(xué)機(jī)構(gòu)
武清區(qū)楊村學(xué)爵士舞培訓(xùn)，國羽權(quán)威教學(xué)機(jī)構(gòu)
天津市武清區(qū)國羽文化街舞藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校辦學(xué)多年，是武清區(qū)唯v一一家中國舞蹈家協(xié)會直屬的街舞考級點，校長鄧國羽先生被聘為中國舞蹈家協(xié)會街舞委員會天津聯(lián)盟副主任。
jazz是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情，奔放。到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、hiphop、拉丁舞的元素和技巧。要表達(dá)的是火辣，熱情的風(fēng)情。透露著嫵媚與性感。以女生跳為主，pose點較多，基本要求是頭部、肩部、胸部、腰部、胯部的動作和音樂的完美結(jié)合，注重力點和力的爆發(fā)及控制和身體的柔韌度。
今天，我們所看到的爵士舞蹈，它保留了過去切分音樂的旋律，肢體的拋擲或獨(dú)立運(yùn)作的特性，但是它不只是用爵士音樂來表演，它也可配合流行音樂、藍(lán)調(diào)音樂、搖滾音樂或是的士高音樂來演繹?，F(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很強(qiáng)的可塑性，并可以隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所歡迎及接受。
練習(xí)jazz的好處：培養(yǎng)練習(xí)者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術(shù)的興趣，可以減肥健身塑身，爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，手臂、臀部都能得到全面鍛煉。增強(qiáng)女性自信，提升氣質(zhì)。如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質(zhì)。
適用人群：10周歲及以上青少年、成人。男女都可以學(xué)，女性為主。
成人爵士
jazz通過肢體的伸展和嫵媚的動作表達(dá)表演者的熱情奔放、充滿青春躍動感受，以心靈及身體去感受，將舞蹈化為藝術(shù)表現(xiàn)出來，也是一種發(fā)洩和表達(dá)自己情緒的好方法。爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在。
它的起源是來自10多年前，珍娜杰克森的歌曲“if的mv。mv里的舞蹈比較偏向傳統(tǒng)爵士，那時候的名詞就是power jazz。此項舞蹈所展現(xiàn)的感覺，受到日本的青睞，遂有后來的流行代表。安室奈美惠，諸如此類的舞蹈產(chǎn)生，之后才開始有爵士舞自己獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格和名詞。
練習(xí)成人爵士的好處：爵士舞對于舞者的樂感，身體的柔韌度，控制力要求較高，需要爆發(fā)力的舞步要很強(qiáng)勁，需要柔軟的地方要很撩人。
適用人群：20歲以上，女性為主。
學(xué)爵士舞培訓(xùn)
教你跳好爵士舞
肌力和肌耐力 – 爵士舞中很多講求瞬速發(fā)力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學(xué)習(xí)舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習(xí)多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。尤其是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好，否則容易引致膝，踝和髖關(guān)節(jié)和附近的肌肉受創(chuàng)。爵士舞者也透過其他輔助鍛煉法(如水中健體，瑜伽訓(xùn)練等)來增強(qiáng)肌肉的能耐。
柔軟度 – 不論跳甚麼舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的線條美感，爵士舞也不例外。在進(jìn)行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過也較需要耐性。柔軟度的練習(xí)動作之幅度更不應(yīng)達(dá)到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺即可，動作(角度)維持的時間可由10馀秒至30-40秒不等，時間愈長對肌肉及關(guān)節(jié)附近的連結(jié)組織之負(fù)荷也愈高。
身體組合 – 絕大部份出色的爵士舞者都擁有強(qiáng)健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。這令他們的軀體呈現(xiàn)出很明顯的肌肉條紋，使他們舞動起來時的動作更覺有勁，有力。較低的脂肪量也避免舞者負(fù)擔(dān)不必要的體重，使舞蹈動作來得更瀟灑輕盈。雖然學(xué)爵士舞也可以是一個減-肥的途徑，但身體過重的初學(xué)者適宜透過其他模式先行減磅，不然對肌肉及關(guān)節(jié)的健康構(gòu)成某種程度的危機(jī)。
協(xié)調(diào)性 – 協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了是手和腳的配合外，還有頭，軀干和四肢的動作配合。再加上在爵士舞中，身體不同部位會同時以不同節(jié)奏舞動，對舞者的協(xié)調(diào)能力實在是個大考驗。初學(xué)時適宜先把身體不同部位的動作分開練熟，才續(xù)步配合成所需動作，那樣的成功感會比較高。
靈巧度 – 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激和娛樂性，所以舞者的動作必須靈巧純熟，轉(zhuǎn)向的時候角度更需準(zhǔn)確迅速。
平衡力 – 動態(tài)平衡的能力在爵士舞中往往較靜態(tài)的平衡力之應(yīng)用更廣，也就是說舞者對舞步法的重心轉(zhuǎn)移必須清晰，另外更要技巧地借助目光去做定-位，協(xié)助轉(zhuǎn)身時得以平衡。
武清區(qū)楊村學(xué)爵士舞培訓(xùn)國羽權(quán)威教學(xué)機(jī)構(gòu)
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天津市國羽文化傳播有限公司
18630848382
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燈光展廠家集創(chuàng)意策劃、設(shè)計制作、現(xiàn)場執(zhí)
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開一個烏茶邦需要多少錢 小店鋪也有大野心
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飛鷹 FY-203移動式乒乓球臺 使用于專業(yè)比賽，訓(xùn)練等
天津市武清區(qū)國羽文化街舞藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校辦學(xué)多年，是武清區(qū)唯v一一家中國舞蹈家協(xié)會直屬的街舞考級點，校長鄧國羽先生被聘為中國舞蹈家協(xié)會街舞委員會天津聯(lián)盟副主任。
jazz是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情，奔放。到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、hiphop、拉丁舞的元素和技巧。要表達(dá)的是火辣，熱情的風(fēng)情。透露著嫵媚與性感。以女生跳為主，pose點較多，基本要求是頭部、肩部、胸部、腰部、胯部的動作和音樂的完美結(jié)合，注重力點和力的爆發(fā)及控制和身體的柔韌度。
今天，我們所看到的爵士舞蹈，它保留了過去切分音樂的旋律，肢體的拋擲或獨(dú)立運(yùn)作的特性，但是它不只是用爵士音樂來表演，它也可配合流行音樂、藍(lán)調(diào)音樂、搖滾音樂或是的士高音樂來演繹?，F(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很強(qiáng)的可塑性，并可以隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所歡迎及接受。
練習(xí)jazz的好處：培養(yǎng)練習(xí)者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術(shù)的興趣，可以減肥健身塑身，爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，手臂、臀部都能得到全面鍛煉。增強(qiáng)女性自信，提升氣質(zhì)。如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質(zhì)。
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成人爵士
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柔軟度 – 不論跳甚麼舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的線條美感，爵士舞也不例外。在進(jìn)行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。用靜態(tài)方式伸展較安全，不過也較需要耐性。柔軟度的練習(xí)動作之幅度更不應(yīng)達(dá)到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺即可，動作(角度)維持的時間可由10馀秒至30-40秒不等，時間愈長對肌肉及關(guān)節(jié)附近的連結(jié)組織之負(fù)荷也愈高。
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