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輔酶q10是人類心臟不可缺少的重要營養(yǎng)素之一，其重要作用在于一是能維護心臟和骨骼肌細胞的功能，改善心肌代謝和心肌缺氧，預防突發(fā)性心臟病。二是能保護細胞，抗氧化，清除自由基，具有提高人體免疫力、增強抗氧化和人體活力等功能。歐美和日本等國家廣泛地將輔酶q10用于心臟保健。
隨著年齡的增長人體內輔酶q10的濃度逐漸降低，輕則全身疲憊、心慌，重則引起心律失常等多種心腦血管疾病。
為了預防輔酶q10缺乏，建議從40歲開始有規(guī)律地補充。經常大運動量者和精神緊張的人群需要補充輔酶q10，無論其年齡大小。
營養(yǎng)需求人群
心律不齊、早博、心絞痛等心臟功能協(xié)調有問題的人群
高血壓、高血脂等心腦血管健康有問題的人群
精神緊張、工作繁重、壓力大的人群

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