華強(qiáng)北24式太極拳培訓(xùn)費(fèi)用，哪家比較靠譜？
華強(qiáng)北24式太極拳培訓(xùn)費(fèi)用，哪家比較靠譜？-行義太極拳館太極掌門劉春法，河北永年人，中國道家太極拳協(xié)會副會長，太極大師，楊班侯小架108式太極拳第六代傳人、張祖意合太極拳第十四代傳人，行義太極拳館館長。學(xué)傳統(tǒng)太極請來電15914043637
24式太極拳培訓(xùn)費(fèi)用 華強(qiáng)北24式太極拳培訓(xùn)費(fèi)用 南山太極拳培訓(xùn)
如何學(xué)好傳統(tǒng)太極拳的幾點(diǎn)建議：
*一，學(xué)習(xí)太極拳一定要下定決心，太極拳比較難學(xué)，但一旦“學(xué)會”全家受益，澤惠幾代人的好拳種；
第二，千萬不要為了省錢隨便找個老師去學(xué)，更不要去健身館或公園里去找老師去學(xué)，健身館純粹以營利為目的，教練很有名氣或教拳的師傅師承很有名氣（其實(shí)名氣和功夫都是老師的，和你關(guān)系不大），公園的老師找他們錢倒是不怎么花，耽誤你的時間，其實(shí)這種損失是無法衡量的，你的時間、精力等，以及二年前學(xué)到正確的東西，和二年后才學(xué)到正確的東西這種損失怎么衡量？
第三，建議你千萬不要隨便找個人學(xué)習(xí)簡化二十四式，因?yàn)槿窠∩碇缶毩?xí)二十四式的人太多了，目前的老師基本沒人教明白里面的東西了，它已經(jīng)變成了太極操，廣播操！
第四，初期學(xué)習(xí)不需要太多的武術(shù)基本功，太極拳是內(nèi)家拳，是練內(nèi)氣，也就是武打小說中所說的要練任、督二脈，練到一定階段以后才對柔韌有一定的要求，但也不需要刻意去練柔韌，拳架里面都有，練好拳基本功也就自然上去了。
第五，找?guī)煾档臅r候一定多找找?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，多找練拳的人問問，找明白的老師。千萬不要圖名氣。有名氣的老師。功夫是老師的，他不一定有時間教你，也不一定能教的明白，我的三個觀點(diǎn)：老師會不會？老師教不教？老師會不會教？
如何提高太極拳的養(yǎng)生功效
不斷進(jìn)取以養(yǎng)拳
俗話說：“藝無止境”?？捎行┤嗽谟?xùn)練稍有所成,便感滿足,不肯進(jìn)一步由粗到精、由表及里、由具體到抽象去發(fā)掘領(lǐng)會提高,不能大受,中途自輟。
另一些人自以為是,固步自封,不與同道交流、切磋、探究,沒有相規(guī)相成,久之定形變味。'不進(jìn)則退'是事物發(fā)展的規(guī)律,自滿的產(chǎn)生便是拳術(shù)生命走向衰弱的開始,即所謂'滿招損'。
鉆研理論以養(yǎng)拳
任何拳術(shù)都有自己的一套思想理論,且比形式更富神奇奧妙。某些人雖能依樣畫葫蘆,有模有樣,但由于對內(nèi)在的東西缺乏深入鉆研,不知其所以然,無法感化思悟,品嘗不到拳中妙境,感到乏昧后他會自愿停棄,深化不了。這是造成拳術(shù)生命短暫的第二大原因。
太極拳結(jié)合中醫(yī)原理，練習(xí)者在練拳的時候，可打通身體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體排毒。
結(jié)合生活以養(yǎng)拳
首先,要盡量使自己的生活習(xí)慣不悖于拳術(shù)的運(yùn)動規(guī)律。比如太極拳要求松柔、人靜,生活中自己就要設(shè)法避免元謂的用力和不必要的緊張。其次,盡可能將拳理落實(shí)到日常生活的各個環(huán)節(jié)中，要因時、因地制宜,隨時隨地養(yǎng)拳。
氣、神、意的練習(xí)對拳術(shù)保養(yǎng)有良性影響,可隨時隨地進(jìn)行。說沒一點(diǎn)時間練拳那是借口,排隊(duì)、等車、看報(bào)、聊天都有練拳的機(jī)會。
如果常規(guī)訓(xùn)練一停,就忘了自己是練拳之人,那他練拳的時間也就那么一些;而有些人卻善于見縫插針,平時也能做到'人在拳中',行、走、坐、臥不離拳。顯然后者的拳術(shù)生命將會更長久、旺盛。
習(xí)練太極拳能保持身體健康水平，延遲機(jī)體衰老，同時太極拳還有助于和諧社會的建設(shè)。
【行義太極館】
地址：南山區(qū)科技園虛擬大學(xué)園r3-b棟3樓312導(dǎo)航：行義太極拳館、虛擬大學(xué)園r3地鐵：地鐵1號線深大站c出口、地鐵2號線科苑站a出口公交：深港產(chǎn)學(xué)研基地、高科技中心
華強(qiáng)北24式太極拳培訓(xùn)費(fèi)用，哪家比較靠譜？,行義太極館：您的太極修身之家！
行義太極（深圳）有限公司
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