兒童能力發(fā)展專家表示，就平均水平而言，4到5歲的孩子能夠保持專注的時長應是他們年齡2到5倍。也就是說，以一個4歲的孩子為例，正常情況下，他應該能夠集中注意力長達8到20分鐘。而很多家長反映，自己的孩子畫畫到一半或者剛讀了兩頁故事書，就去做其他事情了呢?如果這種情況經常出現，那么家長就要有所警覺了：你的孩子可能非常需要你的幫助，去幫助他們提升注意力。
腦電訓練網提醒，如果孩子沒有在早期培養(yǎng)好集中注意力的能力，將直接影響感覺、知覺、記憶、想象和思維能力的發(fā)展，也會影響他做事的效率。當孩子一旦進入學校，他們將必須面臨很多系統(tǒng)性、重復性和學術性的課業(yè)任務。許多孩子上學后學習困難，就是由于注意力欠缺。那么家長該如何幫助他們提升注意力?
從“小”做起
當孩子們認為某件事情對于他們來說太難了，他們便很容易失去興趣，也就更不可能集中精神去做。家長們可以把一項比較大的“任務”拆分成幾個小的步驟。如果你對孩子說“請把你的房間打掃干凈!” 孩子們肯定會覺得很困難，但是如果你對他說“把散落在地上的積木放到盒子里，然后我會告訴你接下來需要做什么” 他們就會覺得容易很多，也更愿意去做。
多鼓勵孩子
家長們要適當地鼓勵甚至是表揚孩子，盡量不要使用帶有指責意味的話語，例如“你做的不對”、“為什么你不這樣做”，取而代之的應該是“讓我們試著這樣做好嗎?”或是“你做的很好了，但是這樣做會更好”。
結合體育鍛煉
有研究表明，身體鍛煉可以幫孩子更好的建立注意力。有研究表明，那些在課間休息時積極參與體育活動的小學生，可以在課堂上更好地集中精力學習。如此說來，父母們可以幫助孩子找到他們喜歡的運動，合理分配運動和學習的時間。
如果孩子注意力問題較嚴重的話家長可帶孩子到專業(yè)的注意力訓練機構進行檢測。目前，最科學提升注意力的是腦電生物反饋，它是利用反饋的原理，使好的行為不斷被鼓勵被重復。如欲了解更多內容，歡迎家長點擊在線咨詢專家和老師!
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