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記憶長度的材料,可以采取分段記憶的方法,使每一段都是開始和結(jié)束,人為地創(chuàng)造,以提高記憶條件。一個記憶的一些名詞或大的問題可以改變順序的每個記錄的開始和結(jié)束,平均分配的權(quán)力審查。合理組織材料,盡量使學(xué)習(xí)內(nèi)容相鄰不同,防止發(fā)生抑制。例如,剛剛結(jié)束的歷史,不了解中國,以減少材料之間的相互作用。再次,在長期的研究中,中間休息,時間分鐘,這樣增加了開始和結(jié)束的數(shù)量。
從課程內(nèi)容可以分為單元測試、書本測試兩種。單元測試:一個單元學(xué)習(xí)后,可以問問自己單位學(xué)了些什么,主要內(nèi)容有哪些,已經(jīng)取得了什么。圖書測試:一本書完成后,可以打開目錄,逐章回憶內(nèi)容,并可以選擇那些重要內(nèi)容自測。聽寫自測。文字聽寫符號只比不寫記憶效果好。這是因為在高濃度時,大腦思維活躍,會記憶鞏固好知識。記憶是相同的,零散的,碎片化的知識不能記得太多,不能長時間保持。
系統(tǒng)的知識,往往也可以使用列表比較的方法。記憶是智慧的寶庫,但倉庫不能雜亂無章,應(yīng)放在各種知識的擺放位置上,做到記憶清晰,便于提取。在上市的過程中,還可以開發(fā)比較和總結(jié)的能力。通常一個表整理出來,頭腦中的知識是明確的,不需要去特別,但也能記得很牢。系統(tǒng)記憶系統(tǒng)的方法,是按照系統(tǒng)的科學(xué)知識、邏輯知識,編織成一個網(wǎng)絡(luò),所以記住一個字符串。散落的珠子,我們抓不住幾粒,如果用一條線穿珠子,提出了可以帶大串的線。
形象聯(lián)想的運用是:盡可能把知識對象在頭腦中轉(zhuǎn)化為特定的形象。如一個字,試想你是住在外婆家里。使用夸張圖像的方法。如果你學(xué)習(xí)“細(xì)菌”這個詞,把它擴(kuò)展到你在電影中看到的那種細(xì)菌。把抽象的東西變成具體的東西。可能令人困惑,如理解抽象的成語,和喜歡文學(xué)”之美的研究,你可以把自己比作是搖頭晃腦欣賞詩歌的好老師。有時你要記住很多東西,你可以使用整個圖像的記憶。
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