深圳福田演舞會(huì)館成人街舞培訓(xùn)中心-廣東街舞考級(jí)正規(guī)機(jī)構(gòu)-演舞會(huì)館常年開設(shè)：兒童街舞培訓(xùn)、青少年街舞培訓(xùn)，成年街舞和女子街舞培訓(xùn)，并根據(jù)培訓(xùn)人群不同開設(shè)對(duì)應(yīng)周末、寒假、暑假街舞培訓(xùn)班等，另承辦各種街舞賽事、表演以及公司年底街舞演出。
跳hip hop怎么練感覺 十招讓你超有范兒
舞步、服裝都只是街舞外在的東西，跳hip hop時(shí)最難的就是跳出感覺，跳出范兒。那么我們?cè)趺床趴梢跃氝@種感覺呢?
*一步：首先您必須對(duì)hip-hop有比別人要多好幾倍的熱愛程度。
第二步：到附近的音樂工作室或音像店買一盤hip-hop舞曲的cd或卡帶。
第三步：選身邊你認(rèn)為是的低音音響(為的是更好的練習(xí)您的樂感)。
第四步：選出買回的cd中最讓您心跳的音樂。
第五步：盡量讓音樂放大聲，跟著音樂的咚!噠!節(jié)奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動(dòng));一開始您會(huì)覺得很枯燥，不過在跳hip-hop這種舞時(shí)，肩部是最重要的感覺部分。
第六步：繼續(xù)上一步驟，練習(xí)您的腿膝部的上下彈性。
第七步：跟著音樂練習(xí)左，右腿一步一步先后向后退,同時(shí)也可練習(xí)向前。
第八步：練習(xí)手關(guān)節(jié)的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練)。
第九步：練習(xí)腳尖。跟隨音樂練習(xí)只用腳尖來走步，用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來您的感覺也會(huì)更上一層樓。在練習(xí)此步驟時(shí)您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。
第十步：結(jié)合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來您的hip-hop起步就有基礎(chǔ)了。
街舞的動(dòng)作技巧練習(xí)
1.風(fēng) 車
首先左手撐在肚臍的左側(cè)，雙腳張開成大字型，然后左腳抬高，往斜下方用力掃.在這同時(shí)左手放開，讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點(diǎn)在背的上方二分之一處.
如果著地點(diǎn)太低，風(fēng)車是不可能轉(zhuǎn)得起來的，你也會(huì)因此而摔傷，所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起)，當(dāng)你身體下去完全沒問題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則)，然后再按照同樣的步驟進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車了.
練風(fēng)車常見的問題:
1:起步時(shí)常摔到:是因?yàn)槟闫鸩綍r(shí)腰沒抬高，著地點(diǎn)太低而導(dǎo)致成的.
2:再接圈時(shí)腳會(huì)碰到地板:是因?yàn)槟阊鼪]抬高，然后再接圈時(shí)身體必須比腳先轉(zhuǎn)到半圈，才能接.
風(fēng)車要注意的地方:
1:腰要抬高 2:起步時(shí)腳要用力掃 3:起步手放開的時(shí)機(jī)要對(duì) 4:轉(zhuǎn)風(fēng)車時(shí)切記腳一定要張得很開不能閉合
2.托馬斯
雙腳張開成大字形，然后左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃，右腳朝頭的方向用力踢高，在這同時(shí)左腳也必須往頭的方向用力踢高，使兩只手撐著地面，雙腳騰空，腰往前挺直，然后左腳繼續(xù)保持在空中，右腳往斜后方拉回原來右腳起步的方向，左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體.
練托馬斯的重點(diǎn) 1.臂力，腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大 2.腳也要有畫圓的感覺 3.要抓住換手的時(shí)間.
南山店校址：深圳市南山區(qū)田夏國際中心a座2901
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