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枕芯產(chǎn)品尺寸重量誤差率3%左右,不屬于質(zhì)量問(wèn)題!
枕芯小知識(shí)
側(cè)臥 俯臥 仰臥頻繁更換睡姿
如果側(cè)臥枕頭可以稍高些,如果俯臥枕頭可以稍低些,如果仰臥枕頭選擇一般高度即可,如果頻繁更換睡姿最好選擇高度不同的枕頭,根據(jù)需要更換使用。
高度適宜的枕芯可以增加夜間睡眠舒適度,有效提高睡眠質(zhì)量。請(qǐng)參考你的身材和睡眠習(xí)慣,根據(jù)實(shí)際需要選擇高度合適的枕芯。
枕頭的高度
枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線,保證人體在睡眠時(shí)頸部的生理弧度不變形。
若枕頭過(guò)高,會(huì)使頸部壓力過(guò)大,過(guò)高的枕頭會(huì)造成頸椎前傾,頸椎的某部分受壓過(guò)大,破壞頸椎正常的生理前曲角度,壓迫頸神經(jīng)及椎動(dòng)脈,引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱的情形。
若枕頭過(guò)低,頸部不但無(wú)法放松,反而會(huì)破壞頸椎正常的弧度。正常人長(zhǎng)期睡低枕,會(huì)改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無(wú)瓣膜,重力會(huì)使腦內(nèi)靜脈回流變慢,動(dòng)脈供血相對(duì)增加,從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、失眠等不適癥狀。所以枕頭太高或太低,都會(huì)對(duì)頸椎有所影響,造成各種頸部癥狀。
一般說(shuō)來(lái)枕頭的高度為一拳至一拳半為宜。
枕頭的硬度
過(guò)硬的枕頭,會(huì)使枕頭與頭部的接觸面積縮小,壓強(qiáng)增大,頭皮不舒服。
但如果枕頭過(guò)軟,頸肌易疲勞,也不利于睡眠,并且頭陷其中,會(huì)影響血液循環(huán),使頭部麻木。
一般說(shuō)來(lái)枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些,一方面可以減少枕頭和頭皮之間的壓強(qiáng),另一方面又保持了不均勻的壓強(qiáng),使血液可從壓力較小的地方通過(guò)。
友情提示:
第四屆亞洲睡眠大會(huì)上信息顯示,世界范圍內(nèi)38%的人都有睡眠障礙,亞洲人超過(guò)一半有睡眠障礙的。
世界頸椎研究協(xié)會(huì)研究,人的頸椎間盤(pán)和腰椎從30歲便開(kāi)始退變,40歲左右的人群中大約有25%的人患有頸椎病或腰椎疾病,50歲左右50%,60-70歲左右?guī)缀?00%。
世界睡眠日調(diào)查我國(guó)目前有20%-30%的人患有不同程度的睡眠疾病,1/3的高血壓病是由不良睡眠引發(fā)的;并且從臨床觀察,近年來(lái)有年輕化的趨勢(shì),近年來(lái)有年輕化的趨勢(shì),由80年代的50歲左右人易患此病,發(fā)展到至今為30歲左右,情況令人擔(dān)憂。以前此類(lèi)疾病主要發(fā)生在財(cái)務(wù)、行政、司機(jī)等有關(guān)專(zhuān)業(yè)人員身上,而現(xiàn)在,由于機(jī)械化及辦公電腦的普及,白領(lǐng)及從事流水線作業(yè)的工人,所以年輕時(shí)的預(yù)防和呵護(hù)十分重要!
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南通德善電子商務(wù)有限公司
徐蔡陳
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