廈門跆拳道防身技術(shù)去哪學(xué)？道盟跆拳道值得信賴。廈門市道盟體育文化傳播有限公司已開設(shè)跆拳道、太極拳、柔道等培訓(xùn)課程，在島內(nèi)、海滄、集美、同安均設(shè)有培訓(xùn)點(diǎn)，學(xué)員可自由選擇訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)。
跆拳道是一種以腿法為主的武技，實(shí)戰(zhàn)中步法的靈活運(yùn)用對(duì)保證充分發(fā)揮腿的威力、取得實(shí)戰(zhàn)的勝利具有極其重要的意義。腿法使用時(shí)多以后腿進(jìn)攻，因此跆拳道的步法具有鮮明的特點(diǎn)，即重心落在兩腳之間或偏于前腳，而且身體姿勢(shì)大都以側(cè)向站位，以便保護(hù)身體和下面要害部位和使后腿通過擰腰轉(zhuǎn)髖發(fā)力，增加擊打的力量和速度。
跆拳道的比賽場(chǎng)地是一個(gè)10米×10米的墊子，運(yùn)動(dòng)員在墊子上進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，兩名對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)員要穿跆拳道道服，系腰帶，還要戴上頭·盔用以保護(hù)頭部，并且穿上護(hù)甲、護(hù)腿等護(hù)具。護(hù)甲的顏色是紅色或藍(lán)色。護(hù)甲要穿在道服外面，頭·盔的顏色要與護(hù)甲的顏色相一致。其它保護(hù)裝備還有穿在道服里面的護(hù)襠、護(hù)臂和護(hù)腿。盡管這些護(hù)具的重量都很輕，但在比賽過程中，由于全身包裹嚴(yán)密，運(yùn)動(dòng)員仍會(huì)大汗淋漓。
跆拳道比賽的獲勝方式
（1）擊倒勝（ko勝）
（2）主裁判終止比賽勝（rsc勝）
（3）對(duì)方棄權(quán)勝（棄權(quán)勝）
（4）對(duì)方失去資格勝（失格勝）
（5）主裁判判罰犯規(guī)勝（犯規(guī)勝）

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廈門道盟體育俱樂部
0592 5111656

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