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綠茶白茶紅茶黃茶的區(qū)別是什么？細(xì)看4種茶的功效及適用人群
我國有著很長時(shí)間的喝茶的歷史，歷史非常久遠(yuǎn)。喝茶對(duì)身體健康是非常有益的，但是，喝茶對(duì)身體的好處，可能是因人而異的。胃火重，內(nèi)火重的人就應(yīng)該在平時(shí)的生活中，多喝點(diǎn)清熱去火的涼茶。如果，我們經(jīng)常拉肚子，脾胃虛寒我們就需要多喝點(diǎn)中性茶，或者是溫性茶，讓我們一起來看看，茶的種類都有哪些？不同的體質(zhì)應(yīng)該喝對(duì)應(yīng)的哪種茶？
1.綠茶
綠茶，相信大家一定不陌生，綠茶是屬于性寒的一種茶，綠茶適合于體質(zhì)燥熱的人，胃火重的人，精力旺盛的人進(jìn)行飲用。一般來說，綠茶是受到了很多人的歡迎的，經(jīng)常喝綠茶可以給我們一種清涼，清爽的感覺。
但是，需要注意的是，綠茶也不是適合所有人進(jìn)行喝的。肝臟病患者需要少喝，很可能會(huì)給我們的肝臟造成很大的傷害。同時(shí)，胃寒的人也不能多喝綠茶，很可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，我們需做好對(duì)應(yīng)。
2.黃茶
黃茶的功效，和綠茶的功效是非常相似的。綠茶和黃茶最大的不同，很可能就是口感的不同。對(duì)此，可能很多人喝不慣黃茶，但是，黃茶的口感是非常醇厚的，也有很多人喜歡喝。
但是，需要注意的是，黃茶中的茶堿成分，茶多酚的含量是非常充足的。很可能會(huì)影響到我們的胃部健康，從而，我們的胃部可能會(huì)受到損傷，導(dǎo)致我們的胃粘膜出現(xiàn)異常。并且，還有可能會(huì)影響到身體對(duì)于鐵的吸收，我們需引起重視，及時(shí)做好預(yù)防是非常關(guān)鍵的。
3.白茶
白菜性涼，效果和綠茶是非常接近的。經(jīng)常喝白茶，可以很好的改善我們的胃火重的問題，肝火重的問題。但是，由于白茶是屬于性涼的茶，如果體火比較重的話，我們就可以隨時(shí)進(jìn)行飲用，體寒的話，我們就要少喝白茶了，以免導(dǎo)致身體內(nèi)寒性增加，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
4.紅茶
上述幾種茶，都是性涼的茶種，不適合體寒的人經(jīng)常喝。紅茶就不一樣了，經(jīng)常喝紅茶可以很好的改善我們胃寒的問題，對(duì)于一些人出現(xiàn)手腳發(fā)涼，氣虛血虛的問題，我們可以經(jīng)常喝一些紅茶，對(duì)身體健康是非常有好處的。
并且，我們?cè)诤燃t茶的時(shí)候，我們還可以在其中添加點(diǎn)牛奶以及蜂蜜，這樣做的話不僅僅我們的身體健康得到保障，紅茶的口感也會(huì)變得更為豐富，變得更加細(xì)膩。對(duì)此，可以經(jīng)常進(jìn)行飲用。需要注意的是，紅茶喝多了，可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況，對(duì)此，如果我們經(jīng)常出現(xiàn)口臭，經(jīng)常胃火重，肝火重的話，及時(shí)做出改善是非常有必要的。
以上四種茶就是我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常喝到的幾種茶。這些茶的種類與區(qū)別，你都全部搞懂了嗎？喝茶對(duì)身體健康是非常有益的，我們需要找到適合我們身體健康的那一種茶，可以每天都進(jìn)行飲用。
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白茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？
現(xiàn)代意義上的白茶是一百多年前福建茶農(nóng)開發(fā)出來的種茶、制茶新品種，在當(dāng)代，經(jīng)由茶研所的研究，選育幾種適于種植、經(jīng)濟(jì)價(jià)值高的白茶樹種進(jìn)行培育。白茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？
坦率講，喝茶對(duì)人體是有益的，這一點(diǎn)毫無疑問。但是把茶（在這里特指白茶）的功效吹噓得神乎其神，那就過了。從西醫(yī)的角度，如果研究出來白茶中含有促進(jìn)人體健康、或者對(duì)疾病有治療功效的物質(zhì)、并且這物質(zhì)的含量高到只需正常飲茶就能達(dá)到顯著效果，那么白茶早就風(fēng)靡世界了，可惜現(xiàn)在沒有；從中醫(yī)的角度，中醫(yī)本來就是經(jīng)驗(yàn)學(xué)問，缺乏科學(xué)驗(yàn)證，那么從在中醫(yī)已經(jīng)走向沒落的時(shí)光中，中醫(yī)一直處于吃老底的狀態(tài)，并沒有專門驗(yàn)證白茶功效的行為或?qū)嶒?yàn)。喝茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？
一般來說，有沒有好處，還是要看人的，因?yàn)榘撞琛肮ν恰保容^寒涼，當(dāng)然老茶茶性趨于溫和，適應(yīng)性更廣。我自己的體會(huì)是皮膚有變好，秋冬換季以來居然沒感冒過，不過因?yàn)楣ぷ髦愫鹊牟瓒歼€是蠻好的，如果不干凈或者工藝欠缺的不如不喝。喝茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？
中國的茶葉有幾千年的歷史，最早開始茶葉是作為藥用，然后食用到現(xiàn)在的飲用，不能說茶是藥，長期喝茶對(duì)人體的改善是有醫(yī)學(xué)驗(yàn)證及科學(xué)依據(jù)的，喝茶是一個(gè)伴隨一生的習(xí)慣，就像一個(gè)人喝水一樣，對(duì)一個(gè)人身體的改善都是循序漸進(jìn)的過程，也不能把茶當(dāng)成藥，一定會(huì)對(duì)身體有什么好處。一個(gè)人的健康是受很多因素的影響的。
對(duì)于白茶來說，只是六大茶類的一種，茶葉的內(nèi)含物質(zhì)總體差異不大，一些基本的保健功效都有，只是由于加工工藝的原因，茶葉中的原生物質(zhì)會(huì)有轉(zhuǎn)化，所以產(chǎn)生了不同口感類型的茶類。選擇喝什么茶，要看個(gè)人的體質(zhì)及偏好，綠茶性寒、刺激，紅茶、熟普溫和。總體上，長期喝茶是健康的，對(duì)一個(gè)人的身體是有改善的。喝茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？
喝茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？綜上所述，如果是喜歡喝茶呢，時(shí)不時(shí)地喝喝白茶挺好的，我個(gè)人非常喜歡白茶。如果是指望治病呢，還是老老實(shí)實(shí)地聽西醫(yī)的話吧。
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扔掉太虧啦！白茶茶梗好處多多
耐泡！香高味醇！利于茶餅轉(zhuǎn)化！丑兮兮的茶梗居然還有這些好處！
01
現(xiàn)在的天氣啊，已經(jīng)寒冷到哈氣都能夠看見白霧了。不論是泡上或是煮上一壺老白茶都是平日里一件令人欣喜的事兒。今兒有位茶友正想照著我前段時(shí)間煮茶的方法，尋一本好書，一手書一手茶的度過一個(gè)午后。不曾想被茶葉當(dāng)中的茶梗惱了興致，于是在微信上和我吐槽起來?！皦勖嫉钠废嗾娴牟蝗绨缀零y針，茶梗那么多，也就是便宜，適合平常喝?！?br> 哎~茶友這話可只對(duì)了一半哦。壽眉作為白茶當(dāng)中物美價(jià)廉的存在，確實(shí)非常適合于茶友們?nèi)粘ｏ嬘谩？墒钦f壽眉不如白毫銀針，這說法倒是有失偏頗了。今天就讓我給壽眉“洗刷冤屈”，證明在白茶三兄弟里，壽眉也有自己獨(dú)特的魅力，而且絲毫不輸于白毫銀針和白牡丹。
02
在這看臉的時(shí)代，就連五大三粗的茶葉也遭到了冷遇，壽眉就是其中的“受害者”之一。五彩的顏色，不羈的形象，壽眉給人的初印象頗有些放浪形骸的味道。雖然壽眉的外表并不符合于人們平日里對(duì)于好茶的印象，但這并不影響壽眉的內(nèi)在發(fā)揮。
寬大的枝葉，清晰的脈絡(luò)，再夾雜著幾許茶梗，壽眉算是坐實(shí)了粗野漢子般的外貌形象。誰知張飛穿針——粗中有細(xì)。茶友棄之如敝履的茶梗，其實(shí)是隱藏在壽眉粗獷外表下的細(xì)膩內(nèi)心。如若不信，聽我一一道來。
03
茶梗好處一：香氣高揚(yáng)，悠長連綿。
喝茶，香氣很重要
特別是白茶這種香氣會(huì)隨著存放時(shí)間的長度而發(fā)生變化的茶類，就更是如此。白茶變幻的香氣可不是憑空而來的，而是從原來的香氣物質(zhì)當(dāng)中不斷的轉(zhuǎn)變而來。想要后期的香氣豐富，悠長，必須有前期豐厚的香氣物質(zhì)作為基礎(chǔ)。而茶梗當(dāng)中含有負(fù)責(zé)運(yùn)送養(yǎng)分和香氣物質(zhì)的輸導(dǎo)組織，這就使得含有茶梗的壽眉在沖泡的時(shí)候能夠更多的釋放出香氣來。豐厚的香氣物質(zhì)基礎(chǔ)使得壽眉的香氣高揚(yáng)，悠長連綿，即使沖泡多次，仍留香與杯盞唇齒之間。
04
茶梗好處二：滋味醇厚，湯感飽滿。
壽眉的湯感醇厚稠滑，這一點(diǎn)在煮老壽眉的時(shí)候尤為顯著。茶壺里鼓起大大小小的水泡，茶湯上下起伏。茶湯透亮，玻璃內(nèi)壁上肉眼可見的沾上了不少掛壁，這是茶湯醇厚的不二證明。咽下一口老壽眉茶湯，靈敏的舌頭第一個(gè)感到溫暖，接著千千萬萬的味蕾被細(xì)致包裹，甜潤醇厚的滋味俘獲了這些挑剔的“花骨朵”。而這一切仍然得益于壽眉當(dāng)中的茶梗，正是因?yàn)椴韫．?dāng)中含有的多糖類物質(zhì)豐富，這才賦予了壽眉格外的甜潤滋味。
05
茶梗好處三：利于茶餅內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)化均衡。
茶梗，是壽眉香氣與滋味的一大功臣，不過茶梗的作用可不僅限于此。由于壽眉的產(chǎn)量較大，價(jià)格親民，滋味不遜，茶友們經(jīng)常囤上些許。散茶占地太大，運(yùn)輸不便，于是很多茶友都選擇了茶餅作為日常存放白茶的選擇。雖然說白茶的儲(chǔ)存需要密封，但是完全沒有空氣的參與也是不行的。有空氣的參與，才能夠使得白茶內(nèi)物質(zhì)更好的轉(zhuǎn)化。而茶梗的存在就很好的解決了茶餅壓制過實(shí)的難題。由于茶梗的質(zhì)地較韌，在茶餅當(dāng)中往往能充當(dāng)制造空隙的角色，讓茶餅的內(nèi)外轉(zhuǎn)化速度趨于一致。
06
說了這么多，茶友們對(duì)茶梗的印象是不是也有所改觀??？我其實(shí)是特別喜歡壽眉的，也有不少茶友和我一樣。畢竟壽眉除了不夠金貴之外，再也找不出其它的缺點(diǎn)了。一壺老壽眉，一人飲的話能夠泡上整整一天呢！對(duì)對(duì)對(duì)！耐泡也是壽眉的優(yōu)點(diǎn)之一呀！那么多的優(yōu)點(diǎn)，僅憑我一人之力哪能說得過來？
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我國有著很長時(shí)間的喝茶的歷史，歷史非常久遠(yuǎn)。喝茶對(duì)身體健康是非常有益的，但是，喝茶對(duì)身體的好處，可能是因人而異的。胃火重，內(nèi)火重的人就應(yīng)該在平時(shí)的生活中，多喝點(diǎn)清熱去火的涼茶。如果，我們經(jīng)常拉肚子，脾胃虛寒我們就需要多喝點(diǎn)中性茶，或者是溫性茶，讓我們一起來看看，茶的種類都有哪些？不同的體質(zhì)應(yīng)該喝對(duì)應(yīng)的哪種茶？
1.綠茶
綠茶，相信大家一定不陌生，綠茶是屬于性寒的一種茶，綠茶適合于體質(zhì)燥熱的人，胃火重的人，精力旺盛的人進(jìn)行飲用。一般來說，綠茶是受到了很多人的歡迎的，經(jīng)常喝綠茶可以給我們一種清涼，清爽的感覺。
但是，需要注意的是，綠茶也不是適合所有人進(jìn)行喝的。肝臟病患者需要少喝，很可能會(huì)給我們的肝臟造成很大的傷害。同時(shí)，胃寒的人也不能多喝綠茶，很可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，我們需做好對(duì)應(yīng)。
2.黃茶
黃茶的功效，和綠茶的功效是非常相似的。綠茶和黃茶最大的不同，很可能就是口感的不同。對(duì)此，可能很多人喝不慣黃茶，但是，黃茶的口感是非常醇厚的，也有很多人喜歡喝。
但是，需要注意的是，黃茶中的茶堿成分，茶多酚的含量是非常充足的。很可能會(huì)影響到我們的胃部健康，從而，我們的胃部可能會(huì)受到損傷，導(dǎo)致我們的胃粘膜出現(xiàn)異常。并且，還有可能會(huì)影響到身體對(duì)于鐵的吸收，我們需引起重視，及時(shí)做好預(yù)防是非常關(guān)鍵的。
3.白茶
白菜性涼，效果和綠茶是非常接近的。經(jīng)常喝白茶，可以很好的改善我們的胃火重的問題，肝火重的問題。但是，由于白茶是屬于性涼的茶，如果體火比較重的話，我們就可以隨時(shí)進(jìn)行飲用，體寒的話，我們就要少喝白茶了，以免導(dǎo)致身體內(nèi)寒性增加，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
4.紅茶
上述幾種茶，都是性涼的茶種，不適合體寒的人經(jīng)常喝。紅茶就不一樣了，經(jīng)常喝紅茶可以很好的改善我們胃寒的問題，對(duì)于一些人出現(xiàn)手腳發(fā)涼，氣虛血虛的問題，我們可以經(jīng)常喝一些紅茶，對(duì)身體健康是非常有好處的。
并且，我們?cè)诤燃t茶的時(shí)候，我們還可以在其中添加點(diǎn)牛奶以及蜂蜜，這樣做的話不僅僅我們的身體健康得到保障，紅茶的口感也會(huì)變得更為豐富，變得更加細(xì)膩。對(duì)此，可以經(jīng)常進(jìn)行飲用。需要注意的是，紅茶喝多了，可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況，對(duì)此，如果我們經(jīng)常出現(xiàn)口臭，經(jīng)常胃火重，肝火重的話，及時(shí)做出改善是非常有必要的。
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中國的茶葉有幾千年的歷史，最早開始茶葉是作為藥用，然后食用到現(xiàn)在的飲用，不能說茶是藥，長期喝茶對(duì)人體的改善是有醫(yī)學(xué)驗(yàn)證及科學(xué)依據(jù)的，喝茶是一個(gè)伴隨一生的習(xí)慣，就像一個(gè)人喝水一樣，對(duì)一個(gè)人身體的改善都是循序漸進(jìn)的過程，也不能把茶當(dāng)成藥，一定會(huì)對(duì)身體有什么好處。一個(gè)人的健康是受很多因素的影響的。
對(duì)于白茶來說，只是六大茶類的一種，茶葉的內(nèi)含物質(zhì)總體差異不大，一些基本的保健功效都有，只是由于加工工藝的原因，茶葉中的原生物質(zhì)會(huì)有轉(zhuǎn)化，所以產(chǎn)生了不同口感類型的茶類。選擇喝什么茶，要看個(gè)人的體質(zhì)及偏好，綠茶性寒、刺激，紅茶、熟普溫和。總體上，長期喝茶是健康的，對(duì)一個(gè)人的身體是有改善的。喝茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？
喝茶對(duì)人體有好處，但是不能治療疾病，你了解嗎？綜上所述，如果是喜歡喝茶呢，時(shí)不時(shí)地喝喝白茶挺好的，我個(gè)人非常喜歡白茶。如果是指望治病呢，還是老老實(shí)實(shí)地聽西醫(yī)的話吧。
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01
現(xiàn)在的天氣啊，已經(jīng)寒冷到哈氣都能夠看見白霧了。不論是泡上或是煮上一壺老白茶都是平日里一件令人欣喜的事兒。今兒有位茶友正想照著我前段時(shí)間煮茶的方法，尋一本好書，一手書一手茶的度過一個(gè)午后。不曾想被茶葉當(dāng)中的茶梗惱了興致，于是在微信上和我吐槽起來?！皦勖嫉钠废嗾娴牟蝗绨缀零y針，茶梗那么多，也就是便宜，適合平常喝?！?br> 哎~茶友這話可只對(duì)了一半哦。壽眉作為白茶當(dāng)中物美價(jià)廉的存在，確實(shí)非常適合于茶友們?nèi)粘ｏ嬘谩？墒钦f壽眉不如白毫銀針，這說法倒是有失偏頗了。今天就讓我給壽眉“洗刷冤屈”，證明在白茶三兄弟里，壽眉也有自己獨(dú)特的魅力，而且絲毫不輸于白毫銀針和白牡丹。
02
在這看臉的時(shí)代，就連五大三粗的茶葉也遭到了冷遇，壽眉就是其中的“受害者”之一。五彩的顏色，不羈的形象，壽眉給人的初印象頗有些放浪形骸的味道。雖然壽眉的外表并不符合于人們平日里對(duì)于好茶的印象，但這并不影響壽眉的內(nèi)在發(fā)揮。
寬大的枝葉，清晰的脈絡(luò)，再夾雜著幾許茶梗，壽眉算是坐實(shí)了粗野漢子般的外貌形象。誰知張飛穿針——粗中有細(xì)。茶友棄之如敝履的茶梗，其實(shí)是隱藏在壽眉粗獷外表下的細(xì)膩內(nèi)心。如若不信，聽我一一道來。
03
茶梗好處一：香氣高揚(yáng)，悠長連綿。
喝茶，香氣很重要
特別是白茶這種香氣會(huì)隨著存放時(shí)間的長度而發(fā)生變化的茶類，就更是如此。白茶變幻的香氣可不是憑空而來的，而是從原來的香氣物質(zhì)當(dāng)中不斷的轉(zhuǎn)變而來。想要后期的香氣豐富，悠長，必須有前期豐厚的香氣物質(zhì)作為基礎(chǔ)。而茶梗當(dāng)中含有負(fù)責(zé)運(yùn)送養(yǎng)分和香氣物質(zhì)的輸導(dǎo)組織，這就使得含有茶梗的壽眉在沖泡的時(shí)候能夠更多的釋放出香氣來。豐厚的香氣物質(zhì)基礎(chǔ)使得壽眉的香氣高揚(yáng)，悠長連綿，即使沖泡多次，仍留香與杯盞唇齒之間。
04
茶梗好處二：滋味醇厚，湯感飽滿。
壽眉的湯感醇厚稠滑，這一點(diǎn)在煮老壽眉的時(shí)候尤為顯著。茶壺里鼓起大大小小的水泡，茶湯上下起伏。茶湯透亮，玻璃內(nèi)壁上肉眼可見的沾上了不少掛壁，這是茶湯醇厚的不二證明。咽下一口老壽眉茶湯，靈敏的舌頭第一個(gè)感到溫暖，接著千千萬萬的味蕾被細(xì)致包裹，甜潤醇厚的滋味俘獲了這些挑剔的“花骨朵”。而這一切仍然得益于壽眉當(dāng)中的茶梗，正是因?yàn)椴韫．?dāng)中含有的多糖類物質(zhì)豐富，這才賦予了壽眉格外的甜潤滋味。
05
茶梗好處三：利于茶餅內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)化均衡。
茶梗，是壽眉香氣與滋味的一大功臣，不過茶梗的作用可不僅限于此。由于壽眉的產(chǎn)量較大，價(jià)格親民，滋味不遜，茶友們經(jīng)常囤上些許。散茶占地太大，運(yùn)輸不便，于是很多茶友都選擇了茶餅作為日常存放白茶的選擇。雖然說白茶的儲(chǔ)存需要密封，但是完全沒有空氣的參與也是不行的。有空氣的參與，才能夠使得白茶內(nèi)物質(zhì)更好的轉(zhuǎn)化。而茶梗的存在就很好的解決了茶餅壓制過實(shí)的難題。由于茶梗的質(zhì)地較韌，在茶餅當(dāng)中往往能充當(dāng)制造空隙的角色，讓茶餅的內(nèi)外轉(zhuǎn)化速度趨于一致。
06
說了這么多，茶友們對(duì)茶梗的印象是不是也有所改觀??？我其實(shí)是特別喜歡壽眉的，也有不少茶友和我一樣。畢竟壽眉除了不夠金貴之外，再也找不出其它的缺點(diǎn)了。一壺老壽眉，一人飲的話能夠泡上整整一天呢！對(duì)對(duì)對(duì)！耐泡也是壽眉的優(yōu)點(diǎn)之一呀！那么多的優(yōu)點(diǎn)，僅憑我一人之力哪能說得過來？
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