說(shuō)起釣魚(yú)的基本動(dòng)作，可能大多數(shù)釣友都覺(jué)得，不過(guò)就是提、刺、抬、揚(yáng)這么幾個(gè)基本動(dòng)作，多練練就是了；可是有些剛接觸釣魚(yú)的釣友，總會(huì)有這么一種感覺(jué)，抽了十幾竿，還沒(méi)有開(kāi)始上魚(yú)呢，怎么手腕開(kāi)始有點(diǎn)酸，再繼續(xù)抽上十幾竿，隱約間，手腕會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)疼；隨后一茬溫差，會(huì)覺(jué)得是桿子太重導(dǎo)致的，那么，這是怎么回事呢？
要說(shuō)這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)釣友，都會(huì)在釣齡2~3年以上時(shí)，才會(huì)慢慢感受出來(lái)，哪里有點(diǎn)不對(duì)，其實(shí)就是手握大把的姿勢(shì)，以及手握大把的距離，針對(duì)個(gè)人的手臂、身高而言，有點(diǎn)不適應(yīng)，出現(xiàn)了這種小問(wèn)題，其實(shí)和魚(yú)竿的竿重，并沒(méi)有多大的關(guān)系。
這樣說(shuō)，提兩點(diǎn)來(lái)輔證吧，第一點(diǎn)，在以前使用玻璃鋼短節(jié)桿時(shí)，那時(shí)的魚(yú)竿竿重，是現(xiàn)在的碳素桿好幾倍的重量，我們使用的久了，胳膊會(huì)酸痛，但是手腕并沒(méi)有特別明顯的感覺(jué)；第二點(diǎn)，提竿、抬竿、揚(yáng)竿等基本動(dòng)作，使用的都是巧勁，除了逗魚(yú)時(shí)，是手腕發(fā)力，蕩竿、揚(yáng)竿、提竿時(shí)，都是腰腹發(fā)力，傳導(dǎo)到胳膊上，然后由手肘帶動(dòng)手腕，怎么可能手腕酸疼呢？說(shuō)白了，就是握桿的姿勢(shì)和握桿的距離不對(duì)。
因?yàn)榇蟀咽菆A柱形，所以大多數(shù)釣友在手握大把時(shí)，并不會(huì)刻意注意這個(gè)細(xì)節(jié)；魚(yú)竿都是工業(yè)化量產(chǎn)的產(chǎn)品，但是每個(gè)人手臂長(zhǎng)度、手的大小不同，手握的姿勢(shì)、和大把的位置，其實(shí)并不能完全一樣，這也是很多釣友之間，互相推薦的桿子，有的覺(jué)得很合適，有的則會(huì)覺(jué)得不合適的原因，那么手握大把的姿勢(shì)、和距離，應(yīng)該是怎樣呢？
第一、手握大把的姿勢(shì)，根據(jù)魚(yú)體型的大小不同，是有區(qū)別的手握大把時(shí)，大拇指起固定作用，食指起控制作用，其他的三個(gè)指頭起鎖定作用，這其中，大拇指、食指握把位置不同，發(fā)力點(diǎn)就不同，抖腕時(shí)的效果，也是不同的。
1、正握，手掌朝下，食指壓住大把，大拇指鎖住竿把，這個(gè)姿勢(shì)，在早期的臺(tái)釣教程里，也稱為食指上壓法，多見(jiàn)于競(jìng)技釣使用，優(yōu)勢(shì)時(shí)因?yàn)槭持傅陌磯?，提竿時(shí)不會(huì)太猛，這樣能控制提竿、揚(yáng)竿動(dòng)作時(shí)的力度，但是不適用釣中大體型的魚(yú)，因?yàn)轶w型稍大的魚(yú)，提魚(yú)時(shí)，其自重就會(huì)壓著竿稍，根本就無(wú)需食指按壓控制，食指上壓，反而不容易發(fā)力。
2、側(cè)握，側(cè)握也稱為食指?jìng)?cè)法，是目前最廣泛的姿勢(shì)，食指從側(cè)面壓住大把，大拇指從側(cè)面鎖住大把，這個(gè)姿勢(shì)更為自然，在垂釣中小體型的魚(yú)（3斤以下時(shí)），這個(gè)姿勢(shì)發(fā)力最流暢，手腕幾乎不怎么用勁。
3、肘壓，這個(gè)姿勢(shì)常見(jiàn)于垂釣3斤以上的魚(yú)使用，在起魚(yú)時(shí)，手腕握著大把，大把的底部抵壓著肘部，手腕只是做一個(gè)支點(diǎn)，竿稍的所有的重量，都要靠著大把抵著肘部，這樣最為省力，在遇見(jiàn)大魚(yú)時(shí)，這個(gè)動(dòng)作最省事，手握大把的位置越靠前，越省力，也越容易爆竿。
第二、手握大把的距離，最好提前做一個(gè)測(cè)試守窩大把的距離，因人而異，并沒(méi)有固定數(shù)值參考，一般都建議在購(gòu)買(mǎi)魚(yú)竿時(shí)，將大把底部，用手掌撐住，然后五指握緊，如果能很輕柔的抬起來(lái)，手腕抖動(dòng)感覺(jué)不到壓力，則非常適合守窩大把底部10~15厘米位置；
如果因?yàn)楦烷L(zhǎng)，手心無(wú)法掌握大把底端，則從底部開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)上移，找一個(gè)最舒服，最省力的位置，并記住這個(gè)位置，在實(shí)戰(zhàn)時(shí)，起魚(yú)、揚(yáng)竿、抬竿時(shí)，做一下驗(yàn)證，在正常情況下，垂釣的時(shí)間長(zhǎng)了，肩膀處酸疼、肘部酸痛是常事，但是手腕酸痛，除卻姿勢(shì)不正確，就是握大把的距離不對(duì)導(dǎo)致的。

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