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心理學家曾做過這樣一個實驗:兩組,讓學生記住一shou詩,一套方法重點記憶(即在一段時間內(nèi),記憶材料反復學習,直到心為止),另一組采用記憶的分配方法(三天內(nèi)。每天只閱讀一次,煮熟后)。試驗結(jié)果表明,內(nèi)存的分配比集中記憶好??梢钥闯?,在的開頭和結(jié)束的是單向抑制,的中間部分被抑制的雙向,越中間部分,更強的抑制。為了減少這種抑制作用,可以使用區(qū)間方法。
從課程內(nèi)容可以分為單元測試、書本測試兩種。單元測試:一個單元學習后,可以問問自己單位學了些什么,主要內(nèi)容有哪些,已經(jīng)取得了什么。圖書測試:一本書完成后,可以打開目錄,逐章回憶內(nèi)容,并可以選擇那些重要內(nèi)容自測。聽寫自測。文字聽寫符號只比不寫記憶效果好。這是因為在高濃度時,大腦思維活躍,會記憶鞏固好知識。記憶是相同的,零散的,碎片化的知識不能記得太多,不能長時間保持。
背誦的每一次嘗試都是給記憶信息反饋。為什么使用記憶記憶法的反饋效應(yīng)可以提高記憶效果,這是因為反饋增強了記憶的意識和主動性。記憶材料后的幾次,有些部分總是要記住,有些不必記住,或記住。反饋信息可以告訴你要記住,這也需要加工,幫助你了解你自己的記憶時間,記憶困難,那么你可以針對難記的部分了。
差異。也就是要找出除了常用材料以外的不同點。不要停留在理解材料表面現(xiàn)象上,應(yīng)注重比較其本質(zhì)屬性,抓住記憶的細微特征。第二,共同,在不同的點找到的材料,他們是相同的或類似的。世界上的事物是如此復雜,它們本質(zhì)上是相同的或相似的,盡管它們在外觀上是不同的。如果我們能找到它們,我們將永遠銘記他們更好。有許多方法的比較,如比較法、比較法、序列比較法,比較法。
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