美麗是大多數(shù)女性的終身課題,為了變美,有些人熱衷減肥來保持纖細的體形。運動健身、節(jié)食、中醫(yī)針灸、減肥藥……花樣層出不窮。
為了美而瘦身,卻付出了非同尋“腸”的代價
35歲的馬女士也是減肥大軍中的一員,但她卻為此付出了非同尋“腸”的代價。原來,3年前剛生完孩子的馬女士覺得自己變胖了、沒有原來漂亮了,為了瘦身就開始吃減肥藥。肥是減下去了,可是她發(fā)現(xiàn)自己解大便越來越困難、排便次數(shù)也減少了,于是每次都自行吃點瀉藥或者用點開塞露來緩解。慢慢地,她的癥狀越來越嚴重,最終演化成慢性便秘,苦不堪言。
為尋求治療,馬女士來到南京市第二醫(yī)院胃腸外科,胃腸外科博士、副主任醫(yī)師王鵬接診后,診斷馬女士為慢傳輸性便秘,經(jīng)手術治療為其切除了30厘米的結腸后,馬女士的癥狀得到緩解并恢復正常排便。
減肥藥不是能潤腸通便的么?為什么會導致便秘呢?
王主任介紹,減肥藥一般含有刺激性瀉藥成分如:番瀉葉、比沙可啶,通過刺激腸道的神經(jīng)使腸蠕動加快,從而產(chǎn)生腹瀉,長期使用這類藥物會破壞腸道神經(jīng),使其失去原本的功能,最終導致腸道蠕動、收縮減慢減少并引發(fā)便秘。因此,如果發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生便秘情況,不要擅自濫用瀉藥。
小心減肥藥的副作用
王主任表示,減肥藥的作用為抑制食欲、增加能量消耗、抑制腸道消化吸收等。其中抑制食欲的減肥藥雖然可以使人食欲下降,從而減少食物的攝入,然后使體重減輕,但會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等不良反應。而增加能量消耗的減肥藥則是一些中樞興奮藥和激素類藥物,長期服用會對神經(jīng)和心臟產(chǎn)生不良副作用。以及抑制腸道消化吸收的減肥藥抑制攝入脂肪的吸收的同時,引起腹痛、腹瀉等副作用。
那什么方法減肥最靠譜呢?
王主任說,科學的減肥方法是在做到平衡膳食的前提下,控制熱量的攝入及增加能量消耗,也就是飲食上注意,盡量不要吃熱量高,脂肪含量高的食物。同時結合運動,像跑步、游泳、自行車等都是很好的減肥運動??傊灰詰贉p肥藥、減肥茶以及斷食等“快速”減肥法,這類減肥不僅傷身體,而且容易反彈。只有“管住嘴,邁開腿”,并且長期堅持,才能減肥成功。
(來源:江蘇新聞廣播/張祖名 編輯/玉潔)
來源:荔枝網(wǎng)
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