1960年，非洲和拉美國家的這些民間舞，經(jīng)過英國舞協(xié)規(guī)范加工後，最終在英國出現(xiàn)了拉丁舞的比賽，包括五種舞：恰恰、倫巴、桑巴、牛仔、鬥牛。
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成都德藝舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是專業(yè)舞蹈健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，擁有目前成都zui專業(yè)的師資團(tuán)隊和zui為完善的教學(xué)體系，開設(shè)有拉丁舞、國標(biāo)舞、形體訓(xùn)練、樂感訓(xùn)練等課程。楊朕老師是本中心shou席教練，是目前成都時尚舞蹈健身行業(yè)領(lǐng)頭企業(yè)之一！
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拉丁舞的節(jié)奏很快，時常會感覺喘不上氣，沒有掌握呼吸的正確方法，會影響對音樂的表達(dá)。 很多初學(xué)者跳拉丁舞時只想著強(qiáng)調(diào)身體挺拔肌肉拉長，在拉丁舞很快的節(jié)奏中不會呼吸，會把氣息憋在胸腔位置，出現(xiàn)面紅耳赤、心跳過快、如牛喘氣的問題。拉丁舞時應(yīng)該把呼吸沉下來，在丹田位置，每一次呼吸都盡量深呼吸到達(dá)丹田，這樣呼吸的效率高。呼吸時要配合上節(jié)奏，這樣才會給人音樂和動作一體的感覺。
這里講幾種呼吸的方法供參考。
倫巴舞時，動作的節(jié)奏2-3-4-1為弱-強(qiáng)-弱-強(qiáng)，在弱節(jié)拍上吸氣，強(qiáng)節(jié)拍上呼氣，吸氣時間要短與一拍，呼氣時間比一拍略長，這樣不僅呼吸的空氣可以達(dá)到最da值，也可以給強(qiáng)拍動作留下延伸的時間，動作隨著呼氣的延伸而延伸，氣息也能沉到丹田位置。恰恰舞、桑巴舞和倫巴舞呼吸類似。

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