讓楊貴妃和蘇東坡欲罷不能的人間美味：荔枝，最近攤上大事兒了↓
最近，在印度比哈爾邦一個(gè)貧窮小鎮(zhèn)上，100多名兒童在大量食用荔枝后突發(fā)急性腦炎死亡！
原來，都是空腹過量食用荔枝引起低血糖所致，也就是俗稱的“荔枝病”。同樣的悲劇曾多次在印度該地區(qū)上演，每年“荔枝病”案例在我國也并不少見↓
武漢一男孩，早上空腹吃了20顆荔枝，到中午時(shí)，突然冒冷汗、面色蒼白、暈倒……廣州7歲小朋友空腹吃荔枝后出現(xiàn)昏迷，醫(yī)生診斷為荔枝病，幸好搶救及時(shí)，順利脫險(xiǎn)。
荔枝=急性低血糖？先來說說主要元兇，荔枝所含的“作妖”物質(zhì)：次甘氨酸a和亞甲環(huán)丙基甘氨酸（mcpg）！
它們會(huì)抑制人體糖代謝，尤其在未完全成熟的荔枝中含量更高，攝入累計(jì)一定量可能導(dǎo)致急性低血糖，出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌、抽搐、昏迷、腦損傷等癥狀，最終甚至可能危及生命！
而嬰幼兒、兒童肝功能未發(fā)育完善，肝糖原儲(chǔ)存功能弱，血糖水平穩(wěn)定性較差，再受到荔枝的干擾，將雪上加霜。加上印度的孩子們長(zhǎng)期營養(yǎng)不良、食不果腹，更容易大面積中招……
結(jié)論：一切真相大白！原來，荔枝本身“有毒”+ 特定人群 + 空腹/饑餓 + 吃了一定數(shù)量=急性低血糖！雖然要同時(shí)符合多個(gè)條件，但結(jié)果可謂real兇險(xiǎn)了！價(jià)值一千萬的健康吃荔枝方法，下文告訴你！
如果說“荔枝病”直接傷人，那么網(wǎng)傳“荔枝可引起酒駕”就是在間接害命！這是真的嗎？再來盤一盤！
荔枝=酒駕？老規(guī)矩，先上道具！>>>>>
1. 主角：糯米糍荔枝！
這次選“糯米糍”原因很簡(jiǎn)單：沒錢買掛綠！荔枝眾多品種中甜度較高！
荔枝的甜軟果肉被堅(jiān)硬外殼密閉包裹，一部分糖在運(yùn)輸和存放過程中本來就會(huì)分解為乙醇（對(duì)，酒精），加上人的口腔中含有大量的酶，糖在吃荔枝汁液四射那一瞬間再次迅速發(fā)酵……對(duì)~糖，是關(guān)鍵！
2. 家用呼氣式酒精測(cè)試儀
3. 酒駕檢測(cè)參考標(biāo)準(zhǔn)
ok，開始實(shí)測(cè)！>>>>>
脫離劑量談效果，都是耍！流！氓！所以第一步：把買來的荔枝分成3份↓
個(gè)頭真大！這次有口福了~畢竟一般荔枝也就每顆20g左右
第二步：有請(qǐng)小哥哥，測(cè)試開始！
小哥哥一口氣吃了3組荔枝并分別做了吹氣測(cè)試。
好緊臟好緊臟！究竟結(jié)果如何呢？
什么？無論是“象征性嘗一嘗”還是“一口氣吃到撐”，測(cè)試結(jié)果居然齊刷刷的，都一樣？
結(jié)論：吃3+顆荔枝0分鐘和3分鐘都會(huì)測(cè)出酒駕，10分鐘后才安全。
注意！除了荔枝，還有龍眼、榴蓮、菠蘿蜜等“小甜甜”，剛吃完幾分鐘內(nèi)都可能引起酒駕，但20分鐘后就基本安全了。如果遇到警察蜀黍，大可陳明事實(shí)，要求過10分鐘再測(cè)即可。
學(xué)會(huì)健康吃，荔枝你值得擁有1、哪些人須慎吃荔枝
兒童、孕婦、中老年人如果實(shí)在嘴饞，建議每次控制在5個(gè)以內(nèi)；
荔枝過敏者、3歲以下嬰幼兒、糖尿病患者、肝腎疾病患者不建議吃。
2、正常人吃要注意啥
不熟透的荔枝不吃；
空腹時(shí)不吃（最好飯后半小時(shí)吃）；
吃完可以喝點(diǎn)淡鹽水；
一天建議吃不超過300克。
感謝小哥哥（吃了500g）用繩命為健康科普事業(yè)做貢獻(xiàn)↓
干了這碗淡鹽水！
3、吃荔枝低血糖怎么辦
如出現(xiàn)頭暈、乏力、冒冷汗等輕度癥狀，可立即飲用白糖水或葡萄糖液快速升高血糖；
如出現(xiàn)抽搐、虛脫、昏迷等重度癥狀，應(yīng)立即求助附近醫(yī)務(wù)人員并撥打120送院急救。
小湯說：有小可愛問，不同品種的荔枝會(huì)有不同影響嗎？肯定有?。∧蔷褪清X包的胖瘦啦~
最后，送你一個(gè)輕松剝荔枝小竅門：找到荔枝“屁股”上這根線，輕輕一壓，一剝~祝各位小哥哥小姐姐們每天開開心心吃荔枝呀！

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