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白安有老師國際教學 常年接受中央行政機關(guān)團體 駐京部隊 央企 集團 高校等各大單位太極拳培訓課程，同時開設一對一私教 上門教學 場館教學 承接國內(nèi)外賽事活動策劃 組織 交流 大型團體演出 開幕式表演 名家專場表演 企業(yè)課程策劃 教練員定向委培等 在行業(yè)享有很高聲譽 值得托付和信賴
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專家還指出，由于心肺耐力zui大攝氧量會隨著年齡漸長而下降，經(jīng)過持續(xù)追蹤這些中老年人兩年后，再度測量發(fā)現(xiàn)，有持續(xù)打太極拳習慣的中老年人，心肺耐力減少量只有不運動者的一半，顯示太極拳運動對中老年人的心肺耐力具有保護效果。而太極拳的好處還不只在維持心肺耐力，太極拳對增加身體柔軟度及降低體脂率也有幫助。
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