寶安一般學(xué)武術(shù)館求簡單實(shí)用的女子防身術(shù)青少年兒童正處于身心極速發(fā)育成長階段,這時(shí)孩子的可塑性很大,經(jīng)常參加武術(shù)訓(xùn)練,不僅能夠培養(yǎng)兒童勤奮刻苦、堅(jiān)強(qiáng)果敢、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和思想品質(zhì)。
近年來,武術(shù)越來越受各界朋友的熱愛,不管是少兒武術(shù)培訓(xùn),還是成年人武術(shù)培訓(xùn),都非?;馃帷C總€(gè)城市地區(qū)都有很武術(shù)館,那么怎么判斷武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否正規(guī)呢,以下幾點(diǎn)可供參考:
1、武術(shù)培訓(xùn)的資歷 武術(shù)培訓(xùn)是一門培訓(xùn)教育課程,所以要有資格證,武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的資格證包含有工商部門頒發(fā)的營業(yè)執(zhí)照、武術(shù)協(xié)會(huì)的認(rèn)證、教練的教學(xué)執(zhí)證
2、武術(shù)培訓(xùn)的場所 武術(shù)培訓(xùn)需要一個(gè)適合習(xí)武的場所,就像學(xué)生上課一樣,需要有訓(xùn)練室,配套的訓(xùn)練器材。
3、武術(shù)培訓(xùn)的課程 所謂武術(shù)培訓(xùn)課程,就是要有一系列的培訓(xùn)計(jì)劃和方案,并且是針對不同年齡段,不同武術(shù)層次的方案,就像學(xué)樣有一年和二年級之分
4、武術(shù)的免費(fèi)試學(xué) 這一點(diǎn)很重要,因?yàn)樵谀銓W(xué)武之前,可能不能夠完全清楚自己是否適合學(xué)習(xí)武術(shù),或者能不能接受這樣的培訓(xùn)方式,凡事都要有一個(gè)適應(yīng)過程。武館提供試學(xué)課程,起碼可以讓你有個(gè)清楚的判斷。
中國武術(shù)的民族特色要求動(dòng)作的形體規(guī)范和精神傳意的內(nèi)外合一的整體觀。所謂的內(nèi),指心、神、意等心志活動(dòng)和氣息的活動(dòng);所謂的外,指手、眼、身、步等的形體活動(dòng)。武術(shù)“內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)主要通過功法和技法來體現(xiàn)?!巴饩毦珰馍瘢瑑?nèi)練筋骨皮”,是各家各派練功的準(zhǔn)則。
武術(shù)作為體育項(xiàng)目,其技術(shù)方面仍不失于攻防技術(shù)的特性。而它將攻防技擊寓于套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng)中。武術(shù)的內(nèi)容豐富,其運(yùn)動(dòng)和練習(xí)的方式也十分多樣,有競技對抗的散手、推手、短兵等;有適應(yīng)演練的給種拳術(shù)、器械和對練;還有與其相配的功法內(nèi)容等。不同的拳術(shù)和器械有不同有的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、運(yùn)動(dòng)風(fēng)格和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等等。它符合不同年齡、性別、體質(zhì)的需要,人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛好盡心選擇練習(xí)。
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